Assalammualaikum,
Ketika kepala rasanya penuh dan butuh untuk dikeluarkan, maka saatnya jemari ini menekan tuts keyboard laptop untuk curhat, hehehe
Belakangan ini merasa terlalu sering protes sama diri sendiri seperti :
"Kenapa sekarang mudah lelah dan lemas jadi belum bisa mengerjakan semua to do list?"
"Kenapa ketika anak tertidur aku pun ikut pulas, padahal seharusnyan aku terbangun dan bisa mengerjakan to do list?"
"Duh kenapa yaa boros sekali, tabungan malah berkurang padahal seharusnya bertambah?"
"Sekarang aku besar sekali bagaimana bisa turun berat badan ini dan hidup sehat? "
"Pingin olahraga rutin supaya sehat, tapi koq sulit banget yaa? "
"Duhh kenapa teledor dan berantakan sekali hidupku ini"
"Duhh kebanyakan scroll IG dan rebahan ini jadi banyak keteter"
Keluhan-keluhan serupa yang pada akhirnya memojokan diri sendiri dan merasa guilty sendiri kerap hadir dan menghantui.
Alhamdulillah ndak sampai over thinking dan stress. Merasa sedih dan akhirnya menangis. Karena lelah yaa sudah lebih baik berdamai dengan diri sendiri. Berusaha memahami maunya tubuh ini. Gampangnya ketika merasa lapar yaa makan, ketika merasa mengantuk yaa tidur, ketika merasa lelah yaa istirahat dulu.
Beberapa teman menyarankan :
"Minum suplemen, supaya asupan cukup"
"Olahraga, mungkin karena kurang gerak jadi banyak keluhan?"
"Perbaiki ibadahmu (shalatmu) makan hidupmu akan baik"
Alhamdulillah banyak yang sayang sama aku. Semua benar adanya. Makanan yang ku makan kebanyakan bukan makanan yang bergizi, tapi gula, jadi metabolisme tubuh ini pun terganggu. Olahraga pun tak pernah, lengkap lah yaa. Begitu pun ibadah kulakukan sebagai penggugur kewajiban saja.
Aku mau hidup yang lebih baik, harus kumulai berdamai dengan kondisi diri ini dan memanfaatkan apa pun sebaik mungkin. Karena lemah letih lesu, yaa ku akan makan suplemen, berusaha olahraga, berusaha ibadah dengan baik. Ahhh begitu banyak peran yang harus dijalani. Bismillah untuk hidup yang lebih baik. For my better life 😄
